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英国でのエステ・スパ・サロン

★The Phillimore★
Enzymatic Sea Mud　Hydro Active Mineral Salt Scrub

場所；45 Phillimore Walk,Kensington, London W8
Tel；020-7937-2882
URL；www.phillimoreclub.com
時間；7:00-22:00 (月～金),9:00-19:00（土）,9:00-18:00（日）
料金；￡40/60min　（各￡22/30min。２つ以上ボディートリートメントコースを選択すると、ディスカウント）

高級会員制スポーツクラブの中にあるサロン。エステはビジターでも歓迎。
パックの浸透を促進するSalt scrubと、Sea Mudの２つのコースを選択します。
死海の塩でスクラブして肌の老化した角質を除去し、海藻パックを鎖骨から下へ全体的に塗った後、
シートに包まれ温められたベッドの中へ。
発汗により老廃物を流出し、海藻のミネラル成分がたっぷり浸透することで肌はつるつるになります。

★Elemis day-spa★
Japanese Silk Booster Facial

場所；2-3 Lancashire Court,Mayfair, London W1S
Tel；020-8909-5060
URL；www.elemis.com
時間；10:00-19:00 (月、金、土)、10:00-21:00（火～木）、10:00-18:00（日）
料金；￡90/75min

ショッピングで賑やかなボンドストリートにつながる小道に位置しています。
美容ライターが絶賛する良質のアロマテラピー化粧品「エレミス」がオープンさせたサロンで
世界中のトリートメントが受けられるとあって話題のスパ。女性専用のサロンが多い中、こちらは男性も可。
このコースにはフェイスはもちろん、全身マッサージも含まれています。
日本の天然シルクプロテイン配合フェイスマスクの仕上がりは、しっとり艶やかです。

★Urban Retreat★
Transformational Hydrotherm Massage

場所；5th floor, Harrods, Knightsbridge,London SW1
Tel；020-7893-8333
時間；10:00-19:00 (月～土)
料金；￡120/90min　

場所はハロッズ最上階。
インドのアーユルヴェーダーを基にしたマッサージは、筋肉の走行に沿って背中を中心に丁寧に揉み解される。
お湯入りマットに仰向けになっている状態で行われるため浮遊感があり、リラックスができます。
マッサージ後は血行が良くなると同時に疲れもはきだし、体が軽くなった気分になること間違いなしです。

★The Spa at Mandarin Oriental★
Ayurvedic Holistic Body Treatment

場所；Mandarin Oriental Hyde Park 内,66 Knightbridge, London SW1X
Tel；020-7235-2000
URL；www.mandainoriental.com
時間；7:00-22:00
料金；￡170/90min

室内は落ち着いた雰囲気で、トリートメント前後はリラクゼーションルームで寛げれる。
このトリートメントはまずフットバスに脚をつけながら、コンサルテーション（体調などを質問）をしてくれる。
ソルトスクラブで全身を磨きあげられたら、オイルマッサージが始まる。
インド伝統医学を基にしたマッサージで、気の滞りを解消してくれるでしょう。

★Yumiko　Holistic Therapy★
Body Massage & Reflecsorogy

場所；137, Southdown Rd, Portslade, Brighton, E.sussex, BN41 2HJ
Tel；01273-423385
Mail；nakayamaworld@hotmail.com
時間；10:00-22:00　要予約
料金；￡30/80min,ボディーマッサージ、￡25/60min,リフレキソロジー
（“このサイトを見て来た“と言えば各5ポンドのディスカウント!）

整形外科看護師でありセラピスト(ITEC公認資格）でもあるYumikoさんのボディーマッサージは
オイルを使った全身のリラクゼーションマッサージです。
リラックスすると共に血行を良くし、疲労、肩こり、腰痛、ストレスによる諸症状などに効果的です。
リフレキソロジーは足の裏の反射区（ツボ）をやさしく刺激するリラクゼーションタイプマッサージです。
足の裏のツボを刺激して不調な体の部分を整える手助け、血流を良くし、新陳代謝を高めます。
疲労、肩こり、腰痛、ストレスによる諸症状などに効果的です。出張は今のところされていません。